Lo das todo por quien cuidas, pero...
¿Quién cuida de ti?
Estás agotada, lo sé.
Sentirte sola, desbordada y culpable no es parte del amor, es parte del desgaste.
No tienes que seguir así. Estoy aquí para acompañarte.
Agenda tu asesoría y empieza a cuidarte tú también.
¿Qué puedes conseguir conmigo?
Te acompaño a parar y escucharte
Porque antes de cuidar, necesitas reconocerte. Juntas crearemos un espacio seguro donde puedas hablar, soltar y reconectar contigo sin culpa ni juicio.
Creamos estrategias personalizadas para tu bienestar físico y emocional
Desde el autocuidado hasta el manejo del estrés y la sobrecarga: trabajaremos juntas en rutinas y recursos realistas que se adapten a tu día a día y te devuelvan energía, calma y salud.
Te ayudo a entender el proceso del deterioro cognitivo
Conocer lo que está pasando te dará más seguridad, claridad y herramientas para afrontar los desafíos del cuidado con menos miedo y más confianza.
Recuperamos tu vida social, tu autoestima y tu motivación
El cuidado no tiene por qué aislarte. Trabajaremos para que vuelvas a sentirte conectada contigo misma y con los demás, sin renunciar a tu rol pero sin desaparecer en él.
Ponte en contacto
Teléfono: 614166213
Correo electrónico: administracion@blancomediacion.com
Dirección: Mieres, Asturias, España